Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Définissons d’abord ce que ce n’est pas :

❌ Le Shiatsu n'est pas "de l'acupuncture sans aiguille"

❌ sa vocation première n’est pas d’être un "massage de confort" même si il apporte beaucoup de mieux-être

❌ ce n'est pas une médecine ou une technique curative car seuls les médecins ou le personnel médical sont habilités à soigner

❌ ce n’est pas non plus une méthode visant uniquement à rééquilibrer l’énergie du corps.

✅ C’est une méthode de soin Japonaise dont le but est de libérer le corps sous tous ses aspects : Structurels, fluidiques, énergétiques et émotionnels.

Shi-atsu, comme son nom l’indique, est une pratique d'accompagnement utilisant les doigts « Shi » pour presser « Atsu » sur des zones bien définies du corps.

Au sein des Katas (enchainements), ces pressions auront pour but, en complément de techniques adjuvantes d’étirements ou de mobilisation, de libérer la structure ainsi que les différents flux qui l’animent (Ki, Nerfs, Sang, Lymphe).

Ce faisant, le shiatsu libère le corps des tensions accumulées au fil des petits et grands stress quotidiens, des chocs émotionnels ou sous tendus par une hygiène de vie inappropriée.

Pour ce faire, au delà des connaissances anatomiques ou biomécaniques de base inhérentes à toutes pratiques corporelles cette technique fera appel à certains grands principes issus de l’énergétique traditionnelle Chinoise tels que les notions d’énergie - Ki; de Méridiens - Keirakus; ou de points d’acupuncture - Tsubos .

Ainsi, les pressions effectuées par la main d'un praticien aguerri ne feront pas que rééquilibrer « mécaniquement ». Elles mettront en place une discussion où l'énergie du praticien rentrera en contact avec celle du receveur pour tenter de réguler le tout.

Receveur (Jushas) et praticiens (Shiatsushis), au terme de la séance, auront de ce fait eu une longue conversation sans paroles où l'un comme l'autre auront forcément évolué et d’où le Jusha ressortira avec une meilleure énergie, un autre regard sur lui même et différents outils ayant pour but de faire perdurer les bienfaits du soin.

En sus de ces aspects pratiques, vous aurez accès une philosophie qui depuis quelques millénaires a codifié le lien entre l'homme et la nature, les émotions et le corps, les interactions entre toutes choses. De ce faut, au sortir de vos études, vous aurez non seulement acquis une technique polyvalente qui vous servira toute votre vie dans de multiples situations mais vous aurez aussi acquis des clés pour améliorer votre vie personnelle sous de nombreux aspects par une meilleure compréhension de cette dernière.

Quels sont ses domaines d’action ?

Son extrême polyvalence et son adaptabilité lui permettent de tirer son épingle du jeu dans le monde :

• du bien-être (relaxation, esthétique…)
• de la santé (prévention et accompagnement en complément de la médecine)
• de la compétition sportive
  
• de l’entreprise …
• mais il pourra tout aussi bien se montrer utile dans le simple cadre familial ou amical pour prendre soin ce ceux qu’on aime.

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⚠️ Attention, dans le cadre pathologique, la pratique du Shiatsu ne se substitue pas aux actes médicaux que seuls les professionnels de santé agréés et réglementés sont habilités à performer. Elle peut toutefois apporter un état de mieux-être nécessaire à une récupération optimale.

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✅  Première Année : Aborder les grands principes de l'Anatomie

✅ Première Année : Aborder les grands principes de l'Énergétique chinoise

✅ Première Année : Apprendre le massage Shiatsu

✅ Première Année : Apprendre à gérer une séance

✅ Deuxième Année : Approfondir les connaissances en Anatomie

✅ Deuxième Année : Approfondir les connaissances en Énergétique

✅ Deuxième Année : Consolider les connaissances théoriques et pratiques acquises en Année 1

✅ Deuxième Année : Acquérir de nouveaux outils relatifs à la pratique du Shiatsu

✅ Troisième Année : Approfondir les connaissances en Énergétique

✅ Troisième Année : Consolider les connaissances théoriques et pratiques acquises en Année 1 et 2

✅ Troisième Année : Appréhender l'importance des émotions dans le soin

✅ Troisième Année : Apprendre les spécificités des séances en fonction des receveurs : personnes âgées, enfants, femmes enceintes

✅ Troisième Année : Se préparer au passage d'examen de praticien Shiatsu FFST

• ✅ Pour qui

  • Praticien Bien-être
  • Professionnels Médicaux / Paramédicaux
  • Énergéticiens
  • Sportifs
  • Toutes personnes voulant prendre soin d'elle ou de ses proches dans le cadre familial
  ✅ Pré-requis

  • Aucun prérequis n'est nécessaire

Cette année est une année pleine de découverte...! Découverte du Corps Humain, découverte de l'Énergie, découverte du Shiatsu, découverte de vous même...Lors de la première année, nous nous intéresserons à l’aspect structurel au travers de palpations, mobilisations, étirements et Katas de Shiatsu simples et efficaces. Vous y verrez aussi un abord simplifié de l’énergie ainsi que quelques points de régulation et des techniques adjuvantes facilitant votre pratique.

Cette année de formation est destinée à tous mais plus particulièrement:

• Aux masseurs dans le domaine du bien-être qui veulent faire profiter à leurs clients des bienfaits incontournables du Shiatsu

• Aux thérapeutes professionnels : médecins, kinés, ostéopathes et professionnels de santé qui veulent ajouter une corde à leur arc avec une spécialisation en énergétique traditionnelle Japonaise

• Aux personnes intéressées par l'énergétique ne cherchant pas forcément un débouché professionnel:
  pratiquants d’arts martiaux, d’arts internes ou toute autre personne ayant envie de découvrir cette pratique afin de se maintenir
  en bonne santé.
  
  

Une formation "Familiale" sur un an

Le format intensif de cette année en fait un cursus complet en lui même. En fin de première année, après le passage d'examen, les étudiants peuvent décider de poursuivre leur cursus pour atteindre une certification fédérale ou bien ils peuvent simplement utiliser les acquis de cette première année.

Attention, ils ne pourront toutefois pas s'installer en tant que praticiens certifiés FFST car pour le devenir il faut finaliser le cursus et valider l'examen Fédéral.

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PROGRAMME :

(Sont notés en gras, les cours pratiques)

• Présentation du Shiatsu: historique, définition, contre-indications

• Le corps humain: les différents systèmes (osseux, articulaire, musculaire, nerveux, cardiovasculaire...), la peau, les métamères et leur relation

• Observation du corps et des reliefs, repères visuels

• Etirements des grands groupes musculaires

• Premier Kata de Shiatsu par pressions douces

• Goshin taiso

• Focus sur la colonne vertébrale

• Points de relâchement dorsaux

• Testing et équilibration énergétique droite/gauche

• Les énergies fondamentales

• libération des cervicales

• Les méridiens et la circulation de l’énergie, l’horloge circadienne

• Deuxième Kata de Shiatsu

• libération articulaire des Membres inférieurs et des Membres Supérieurs

• Les tsubos (définition, champs d’actions)

• Déroulement d’une séance, mise en situation

• Les 5 organes: vision structurelle et énergétique/émotionnelle

• Shiatsu du ventre

• Les bases de l’alimentation selon l'énergétique chinoise

• Le yin/yang, les rythmes biologiques et les terrains

• Libération du bassin

• Première partie du Genki no Uchi :  La Respiration

• Libération du diaphragme

• Balance cranio-sacrée

• Ethique

• Examen théorique et pratique

• Cadre législatif

• Déontologie / Lecture du livret de formation

Pendant cette année de formation, vous rentrerez dans le vif du sujet car cette année essentiellement « énergétique » vous permettra de comprendre la dynamique énergétique qui sous-tend une bonne santé, de repérer les déséquilibres et de les réguler. Vous travaillerez  aussi votre ressenti ainsi que votre propre énergie afin d'être "énergétiquement" prêts à prendre en charge des receveurs. En sus de ces nouveaux apprentissages, vous encadrerez en partie la pratique des étudiants de première année. Vous commencerez alors à entrevoir un autre aspect du Shiatsu et gagnerez progressivement en autonomie dans votre logique d'accompagnement.

PROGRAMME :

(Sont notés en gras, les cours pratiques)

• L’Énergie: création et mouvements énergétiques

• Libération des flux énergétiques en fluidique

• Points Lo (Luo) de groupe

• Merveilleux vaisseaux: test et régulation

• Testing des méridiens en fluidique

• Les points de régulation : Mu, Zi, Entrée/sortie, Lo, Yuan

• Les points Roé 

• Les 5 substances fondamentales

• Les organes et leurs dysfonctions selon l'énergétique chinoise

• Les pouls : Notion traditionnelle et principe d'écologie du receveur

• Principe de Kyo et Jitsu

• Les points su (shu) antiques

• Les causes grandes causes de déséquilibres

• Travail des mains du praticien

• Approfondissement du Kata Shiatsu

• Les 6 qualités du Ciel et les 6 excès

• Prévention par les points Penn (points de saison)

• Chasser les énergies perverses

• Les 7 sentiments

• Préparation d'études de cas

UNE ANNÉE POUR PLONGER AU CŒUR DES ÉMOTIONS ET DE SOI-MÊME

La 3ème année se focalisera essentiellement sur l’aspect psychique du soin, elle vous apportera des techniques, des protocoles complémentaires et vous préparera à l’examen Fédéral qui validera votre apprentissage et vous permettra de pratiquer sous couvert de la Fédération, gage de la qualité de votre pratique.

Lors de cette année de formation, vous développerez un état d'esprit plus centré, tenterez de dénouer vos propres nœuds émotionnels et apprendrez encore plus à vous découvrir.

En sus de votre cursus d'apprentissage, vous continuerez votre rôle de "Sempai" en portant assistance aux étudiants moins chevronés, vous participerez à d'autres dispensaires et devrez durant l'année proposer de manière autonome votre pratique au sein d'un évènement (Sallon du bien-être, manifestation sportive, bénévolat sur une action caritative...)

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PROGRAMME :

(Sont notés en gras, les cours pratiques)

• Les émotions en MTC

• Régulation des émotions via le Shiatsu

• Kata de régulation des émotions

• Les entités viscérales

• La notion de typologie

• Les Chakras

• Régulation des Chakras

• La psyché dans le soin

• Études de grands dossiers : Le Shiatsu et les enfants, le shiatsu et les femmes enceintes, Shiatsu et addictions...

• Étude des grands axes du Genki no Uchi

• Diverses techniques adjuvantes ( Sons, Makko Ho, EFT...)

Le programme étant en perpétuelle évolution, certains axes peuvent être soumis à modification

ℹ️  Les cours de Shiatsu Traditionnel seront dispensés tout au long de l’année dans les dojos du Gymnase Alain Calmat de Sausset les pins (13620).

ℹ️ DATES DES SÉMINAIRES DE SHIATSU :

• Il se peut que certaines dates ne puissent convenir avec votre emplois du temps, sachez qu'il est possible de rattraper les principales notions au cas par cas avec les enseignants ou avec les sempais lors du weekend de formation suivant.

• Même si ces dates sont approximativement les mêmes chaque année, elles sont soumises à acceptation de la part de la municipalité. En général, elles sont définitivement validées courant Aout. N'hésitez cependant pas à vous pré-inscrire avant car nous prenons un nombre limité de stagiaires.